30日 1月 2020

人には、 それぞれの魂の成長に一番相応しい 大自然の変化に寄り添って歩む運の流れがあります。 私たちを取り巻く季節の移り変わりや 年齢と共に変化する世の中への身の置き方と共に、 私個人の運の流れの地図が示す通りの生き方をすれば、 世渡りがスムーズになります。 瞑想は 今、私がどこに来ていて、...

04日 8月 2019

瞑想！どうすれば？ もし、あなたが瞑想に興味を示すのであれば あなたは 外の世界に向けて常に移り変わる心の働きの中で 疲れを感じでいるかも知れません 少しの間でも心の安らぎを求めていることでしょう しかし、瞑想はどうすればいいか、 分かるようで分からないはずです それは、 又、体験がないかも知らないし、...

04日 8月 2019

参禅の結び 仏閣と仏像や坐禅と作法 思いやる心と我慢、禅のマナーと 冬を忍んで咲いたたツツジに囲まれて 神仏への感受性に触れることが出来ました この羅漢さんを一体一体眺めると 必ず、 自分が知っている誰かに似た羅漢さんが見つかると言われいます よく眺めてみてください あなたの大切な誰かに似た羅漢さんが 見つかるかも 私たちのような凡人の中にも...

04日 8月 2019

夕方の5時ごろに晩課に参りました 今日の晩課には 昼の坐禅体験に来られた2人の女性も ご一緒でした 晩課の中で池の鯉たちに餌をやる場面があります これは 死んでからこの世に未練を残し、 成仏出来なかった餓鬼たちへの供養に なるようです では 餓鬼とはなんでしょう？ まず、 六道輪廻から理解して頂きたい 六道輪廻とは 人が死んでから生まれ変わる際に...

04日 8月 2019

満喫する一日 龍雲寺での生活にも慣れてきたところで 龍雲寺での一日の流れをまとめます 朝の4時に起床して 全身に気を巡らせる立禅と 全身の経絡を通す経絡体操を行います 立禅のときには、 海の波が押し寄せて引いて行くようなイメージで呼吸しますが それは、生理学的な根拠をもっていると 私は思います...

04日 8月 2019

ただ、笑えば幸せになる お日さまと岡先生との朝のお挨拶 そういえば お日さまはいつも笑っておられれるかも… 隔りのないお日さまの恵みで この地球という星で根づいてる私たちだから どこかの場所では、私はただ一人の人間にすぎない 名誉や肩書きもなく、 財産の多少もなく、 学歴や能力の高低もない、 ただの一人のひと こんなに時、...

04日 8月 2019

私におきているモノゴトは 素直に受け入れていますと 唯承さんは言っています 新たな一日の始まりです 坐禅と朝の礼拝後は 朝課で 寺の南側にある火の神さまである秋葉さんと北の水の神さまの弁天さんにに参りますが 日本の仏教だけに見られる仏閣とその土地の神を祀る神社との調和ですね 秋葉さまは観音さまの化身である為 三拝します お経は...

04日 8月 2019

捨てる神あれば、拾う神あり 朝の4時の坐禅の前の阿弥陀堂での経絡体操です 坐禅の前に 安楽に坐る為、経絡ストレッチで からだをゆるめます 堂長さんの柔軟なからだと同じように 宗教や宗派を超えた堂長の心も柔軟です 今朝は 猫のもみじちゃんも一緒に坐禅です それが偶然にも 今朝、坐禅に参加出来なかった岡先生のおざぶの上でした 岡先生の代わりに...

03日 8月 2019

座禅二日目★瞑想ヨガ&大阪マインドフルネスから 隔りのない心で… 龍雲寺での一日が始まります 朝の4時起きで 朝の坐禅、5月なのにかなり冷えます 朝の静けさの中で 今、生きることの実感 一秒のような、一年のような時間が流れる 坐禅はどうすればいいでしょうか？ お臍の少しうえ辺りに 軽く握た左手の上に右手を重ね、 右足から坐禅堂に静かに入ります...

03日 8月 2019

禅寺での瞑想！初日 島根県の海藏山、曹洞宗のお寺、 龍雲寺での2017年4月29日から5月7日まで9日間 宿泊参禅での禅体験での気づきの記録です これから 7回続きます 禅寺での宿泊参禅の為 11時に新大阪を出発して島根の山まで 6時間、夕方5時ごろ龍雲寺の入り口に着きました 私には今回、 龍雲寺での３回目の参禅になります 龍雲寺の下にある三角神社のツツジが...